Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
106.3 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 46.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1231 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 78.46g | Carbs: 143.79g.
Breakfast: Чай, Избенка Йогурт 2,5%, Сытоедов Сырники, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пятерочка Хурма, Ваш Выбор Пряники Сырцовые, Чай с Молоком, Epica Йогурт Клубника, Белковый Омлет. Dinner: Чай, Морепродукт Горбуша Натуральная, Pasta Mania Рожки Отварные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|