Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
2000 kcal
|
Fat: 83.87g | Prot: 76.72g | Carbs: 234.52g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ситно Батон Столовый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Русское Море Икра Минтая, Магнит Банан, Bonduelle Кукуруза. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Белебеевский Сыр Голландский , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные с Арахисом, Пикник Шоколадный Батончик. Dinner: Карамель, Экопродукт Варенье Клубника, Итальянская Лепешка Фокачча, Карамель, От Мартина Семечки Отборные, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|