Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
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50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2023:
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1152 kcal
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Fat: 44.76g | Prot: 23.89g | Carbs: 118.99g.
Lunch: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 오뚜기 딸기잼 , KFC 비스켓. Dinner: 야채샐러드, 동원 훈제연어 슬라이스, 복음자리 두부마요소스 매콤명란, 동원 더킹 크랩스, 현미밥, 어니언 후레이크. Snacks/Other: 덴마크 짜지않은 치즈, 무스카트 와인. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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