Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1382 kcal
|
Fat: 59.31g | Prot: 54.03g | Carbs: 154.65g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Останкино Мясо Праздничное, Экомилк Сыр Творожный, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Lunch: Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Чай с Лимоном, Restoria Борщ с Говядиной. Dinner: Додо Пицца Супермясной Додстер. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Останкино Мясо Праздничное, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Магнит Батон "Молочный Новый", Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksunia50's Weight History
|