Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
1424 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 54.85g | Carbs: 192.19g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Каша Овсянка+Гречка. Lunch: Батон Нарезной, Суп Лапша. Dinner: Батон Нарезной, Суп Лапша. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Слоеное Печенье Светофор, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaDUBR's Weight History
|