Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2023:
|
2185 kcal
|
Fat: 118.57g | Prot: 132.32g | Carbs: 155.94g.
Breakfast: Aland Шпроты, Зеленый Листовой Салат, Сливочный Сыр, Овсяноблин, Банан. Lunch: ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , ВкусВилл Рулетики из Баклажанов, ВкусВилл Гуляш из Говядины «по-Домашнему» . Dinner: ВкусВилл Мороженое Пломбир , Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо. Snacks/Other: Конфета, Хурма. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|