|
Minha Jornada
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1355 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 85.54g | Carbs: 109.64g.
Breakfast: Pão Francês, Vigor Requeijão Cremoso Light, Tirolez Queijo Minas Padrão, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Pepino (Descascado), Abóbora Refogada, Brócolis Cozido, Filé Mignon Grelhado. Dinner: Sopa de Legumes, Carne e Macarrão. Snacks/Other: Bold Snacks Bold Tube Paçoca, President Manteiga sem Sal, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Requeijão Light, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. more...
|
|
1694 kcal
|
Exercise:
Spinning - 50 minutes, Garmin - 23 hours and 10 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
camillarochapina's Weight History
|