Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1009 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 62.51g | Carbs: 119.85g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Консервированный Тунец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Яшкино Классический Крекер, ВкусВилл Кремчиз, Королек, Картофель Отварной, Русское Море Сельдь в Красном Вине, Vici Лосось Слабосоленый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Happy Capybara's Weight History
|