Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1914 kcal
|
Fat: 76.94g | Prot: 135.54g | Carbs: 158.83g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Твистер Де Люкс Оригинальный, Яндекс Лавка Сендвич с Ветчиной и Сыром. Lunch: Мандарины, Каждый День Таранка Сушеная, Балтика Пиво Безалкогольное Светлое. Dinner: Окей Эклер, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|