23 Nov 23 by member: Choue83
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23 Nov 23 by member: _LauraJoy_
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Ah on vit la même chose ...demain 😅
Bon courage
23 Nov 23 by member: azerty34567
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Comment tu fais pour perdre aussi rapidement 😶
23 Nov 23 by member: charlenedu94
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Charlene: Jai eu ce petit déclic et je me remets à calculer mes calories au gramme prêt ce que j’avais arrêté ☺️
24 Nov 23 by member: _LauraJoy_
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C’est ce que je fais aussi mais peut être que je mange plus de calories que toi… tu en manges combien par jour ? 😊
24 Nov 23 by member: charlenedu94
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Je suis entre 1300 environ et 1400 max ☺️
24 Nov 23 by member: _LauraJoy_
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Et j’ai un métier qui fait que je fais minimum 11 000 pas par jour
24 Nov 23 by member: _LauraJoy_
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Ah oui d’accord je vois ! Je mange 1200 calories/jours mais je n’ai pas du tout un travail ou je bouge 😅
25 Nov 23 by member: charlenedu94
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Apres si tu manges vraiment que 1200 kcal tu devrais forcément perdre… tu n’as pas un problème hormonal?
25 Nov 23 by member: _LauraJoy_
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Je ne pense pas… après je perd quand même c’est juste que c’est pas assez rapide à mon go ut 😂
25 Nov 23 by member: charlenedu94
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Ah bah effectivement on aimerait que ça aille vite ! Mais il faut laisser le temps au temps ☺️
25 Nov 23 by member: _LauraJoy_
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J ai remarqué que lorsque j' ai une contrariée ( mon chat a disparu, perte d une connaissance ,...) Sans rien changer de mes nouvelles habitudes ( calories, sport) Prof je ne perd plus rien et au contraire je reprends 1 kg . Peut être que c est pareil pour toi .
26 Nov 23 by member: azerty34567
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Azerty effectivement !
Je pense aussi dans tu es trop stressé ou trop focus sur ton poids, ton corps stock et fait des réserves
26 Nov 23 by member: _LauraJoy_
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