Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
550 kcal
|
Fat: 12.41g | Prot: 34.55g | Carbs: 89.14g.
Breakfast: Яблоко, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе, Корица, Яблоко, Помело, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Яблоко, Danone Йогурт Термостатный Натуральный 1,5%, Дюфалак Лактулоза, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Кофе, Корица. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stupid_brunette's Weight History
|