Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1533 kcal
|
Fat: 50.47g | Prot: 99.93g | Carbs: 187.13g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 2,5%, Кофе, Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами, ВкусВилл Манго. Lunch: Индолина Голень Индейки, Помидоры, Вкусвилл Похлёбка Грибная . Dinner: 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green, Орехи Макадамии, Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами. Snacks/Other: Granola Lab Гранола Шелковичная Формула, Яблоко, Хурма. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисанька's Weight History
|