Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
785 kcal
|
Fat: 23.85g | Prot: 62.93g | Carbs: 79.46g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Самбери Лаваш Армянский Тонкий . Lunch: Болгарский Перец, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Котлеты из Минтая. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AgeevaInna's Weight History
|