Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
64 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1348 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 46.17g | Carbs: 157.42g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Котлета Говяжья, Брокколи. Snacks/Other: 365 Дней Трубочки Вафельные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
София Губарькова's Weight History
|