Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1559 kcal
|
Fat: 84.82g | Prot: 56.92g | Carbs: 143.33g.
Breakfast: Ikea Салат с Курицей и Помидорами, Багет, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Пиканта Перец Сладкий Маринованный, SPAR Штрудель с Мясом Говядины и Свинины, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: ВкусВилл Творог с Шоколадной Крошкой 6,7% , Славянка Конфета Шоколадная, Мандарины, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надюшкевич's Weight History
|