Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
75 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1247 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 58.76g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Маршмеллоу Пломбир, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Коровкино Йогурт Черника. Lunch: Экомилк Сыр Греческий Fetica, Морковь, Лисички Жареные, Гречка Вареная. Dinner: Красный Лук, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алеся^.^'s Weight History
|