Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1812 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 105.17g | Carbs: 167.93g.
Breakfast: Слобода Майонез, Самокат Творог 5%, Самокат Тунец, Кофе Латте, Край Каравай Хлеб Тостовый. Lunch: Горячие Роллы, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Соевый Соус, Тануки Роллы Филадельфия. Dinner: Беловежские Сыры Пармезан , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Достаевский Осетинский Пирог с Картофелем и Грибами , Овсяное Печенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Виктория Запеканка Творожная с Изюмом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Времяжорка's Weight History
|