Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
51 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
450 kcal
|
Fat: 1.44g | Prot: 0.66g | Carbs: 104.82g.
Lunch: Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Фрутоняня Чай Яблоко Клубника Черная Смородина Шиповник. Dinner: Мёд Наша Сибирь, Аква Минерале Fresh Черешня Газированная с Соком, Жокей Кофе 3 в 1 Классический. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|