Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
80.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1211 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 81.81g | Carbs: 86.15g.
Lunch: Mercimek Çorbası, Cacık, Pirinç Pilavı, Antrikot. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Aman Allahım böylesi bir haber balkabağı dolması ile kutlanmalı 😜tebrikler 🧿
23 Nov 23 by member: hhhan06
|
Teşekkür ederimmm. Platoyu geçtiğim için çok mutluyum 🤭 balkabağı haftasonu 😎
23 Nov 23 by member: Emel___🦋
|
Senin adına sevindim 👏 dolmayıda bekliyoruz 🤗
23 Nov 23 by member: hhhan06
|
23 Nov 23 by member: Emel___🦋
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emel___🦋's Weight History
|