Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1440 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 83.02g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Ашан Кокосовая Стружка, Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Polezzno Миндальная Мука, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Увелка Мука Рисовая, Banana Mama Мука из Зелёных Бананов, Atletic Food Мицелярный Казеин, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Магнит Груша Конференц, Белебеевский Сыр Купеческий, Магнит Груша Конференц, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Винегрет без Масла. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya-zaraza's Weight History
|