Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
673 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 48.61g | Carbs: 34.39g.
Breakfast: Банан, Творог 5%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Арахис, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Здорово Слайсы. Dinner: Noyer Слива Красная Вяленая, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Котлеты из Говядины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyaveseleva's Weight History
|