Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
125 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 65 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1049 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 80.39g | Carbs: 79.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тунец в Масле (Консервы), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, NL International Дрейнэффект. Lunch: NL International Дрейнэффект, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Окорочок Куриный Отварной , Куриный Бульон. Snacks/Other: NL International Smart Go Фисташка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyubava0's Weight History
|