Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
826 kcal
|
Fat: 15.58g | Prot: 53.93g | Carbs: 117.61g.
Breakfast: Доширак Соевый Соус, Перловка Отварная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: НК Сити Соус Йогуртовый, Капустный Салат. Dinner: Махеевъ Джем Имбирь-Лимон, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|