Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
113.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1161 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 77.39g | Carbs: 89.36g.
Breakfast: Сосиска, Макфа Вермишель Отварная. Lunch: Куриное Филе, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Snacks/Other: Печень Трески, Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Сосиска, Макфа Вермишель Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|