Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2023
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2023:
|
1316 kcal
|
Fat: 53.03g | Prot: 62.75g | Carbs: 146.15g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Апельсин, Чай. Lunch: Макароны Отварные, Борщ Вегетарианский, Котлета Куриная. Dinner: Греческий Салат, Табрис Индейка Филе Шницель в Панировке Жареная, Тушеные Овощи. Snacks/Other: SPAR Круассан Шоколадный, Американо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandrasky1329's Weight History
|