Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
956 kcal
|
Fat: 41.69g | Prot: 23.79g | Carbs: 126.07g.
Breakfast: Просто Изюм Светлый, Рис Басмати Отварной. Lunch: Кухня на Районе Рагу со Свининой, Огурец, Рисовая Бумага, Вареное Яйцо. Dinner: Гречка Отварная, Кухня на Районе Рассольник . Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaanka's Weight History
|