Дівчина з України's Journal, 22 Nov 23

Всім гарного і мирного дня. Маю трохи вільного часу, тож хочу знову написати багато банального тексту. Та можливо комусь він десь відізветься і принесе користь. Зразу кажу, це моя позиція і моє бачення, не нав'язую.
А написати хочу про ставлення до себе і до думки оточуючих під час схуднення. В нашому суспільстві, слава небесам, все ж таки відбуваються поступові позитивні зміни: ми стаємо толерантніше, уважніші до оточуючих, охочіше підтримуємо та кажемо компліменти. Та лишається ще групка особ, яка нас, повних людей, людей, що худнуть чи не худнуть - зневажає. Товсті люди не мають права бути щасливими, відкрито говорити про секс, їсти на людях чи просто висловлювати свою думку щодо чогось. Куди тобі, з твоїм то центнером ваги. І взагалі, як так можна було жити/жерти/не любити себе/уникати зеркал і т.д., щоб той центнер наїсти. А я відповім, раз виникає таке питання - дуже просто.
Так що , нас "о, жах, важчих ніж 50 кг при любому зрості" такі люди зневажати будуть завжди. То що робити? Ось декілька думок (деякі я чесно зцупила з мудрих книжок)))
1. Починай там, де стоїш. От прямо з того місця, з тієї ваги і того самопочуття, яке є на цю секунду. Просто починай щось робити. Іншого старту все одно немає, тож сприймай цей за ідеальний.
2. Прикладай хороші слова до душі, а погані до сраки. Все одно оточуючі будуть щось про тебе говорити. Фільтруй і сприймай лише хороше. В твоїх силах вирішувати, як ставитись до слів інших людей.
3. Будь найкращою за найгірших обставин. Роби все, що зможеш. Роби найкраще те, що зараз доступно. Завжди є варіанти, обери найкрутіший для себе. І в схудненні також.
4. Будь героєм свого життя, а не жертвою. Не впадаймо в паніку, що щось не так, не опускаймо руки. Життя надто коротке, щоб схилитися перед його проблемами і перешкодами. Діємо!
5. Минулого не існує. Все, тю-тю, бай-баай. Нічого не повернеш, нічого не зміниш. Тому пробач собі свій центнер і всі дії, що призвели до його появи. Теперішнє дає тобі шанс все змінити.
6. В будь-якій незрозумілій ситуації танцюй і мий вікна. Цю фразу не варто сприймати буквально))) Вона про те, що треба знайти заняття, що радують і відволікають. І кайфувати від них.
Отаке, дівчатонька і хлопці.
Дякую всім, хто знайшов сили дочитати мої роздуми до кінця.
Всіх люблю, думку кожного поважаю.
Цьом!

96.4 kg Lost so far: 18.6 kg.    Still to go: 36.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.