Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
55.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1087 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 50.70g | Carbs: 112.46g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Сахар, Лента Круассан Французский, Индилайт Ветчина из Индейки, Сыр Чеддер. Lunch: Сахар, Вкусно и Точка Капучино Средний , Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Печеночные Оладьи, Макароны Отварные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla42643's Weight History
|