Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1659 kcal
|
Fat: 74.42g | Prot: 58.49g | Carbs: 184.78g.
Breakfast: Каравай Хлеб Белый, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Мандарины, So Crispy с Шоколадом, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Bounty Bounty . Dinner: Киндер Молочный Ломтик, Шебекинские Макароны Вареные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: От Мартина Семечки Молодежные, Шарлиз Мини Круассаны с Кремом со Вкусом Ваниль, Киндер Шоколад. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A.anastasia.a.a's Weight History
|