Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
71.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
2136 kcal
|
Fat: 85.54g | Prot: 59.48g | Carbs: 184.61g.
Breakfast: Смак Пирог Лимонник, ВкусВилл Сэндвич с Тунцом. Lunch: Ростик'c - KFC Шефбургер Де Люкс , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Dinner: Киндер Буено, Ром с Колой, Хлеб Черный, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя, Райт Рис с Овощами. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana_kurilova's Weight History
|