Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
2558 kcal
|
Fat: 93.55g | Prot: 130.81g | Carbs: 293.76g.
Lunch: Cheese House Сыр Эдам 20%, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Cheese House Сыр Эдам 20%, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Окей Сухари с Ароматом Ванили. Dinner: Мираторг Бекон Сырой из Мраморной Говядины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Imperial Cuisine Лапша Удон. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|