Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1494 kcal
|
Fat: 71.42g | Prot: 104.38g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Сахар, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Parmalat Молоко 0,05%, Сыр Российский, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Nutgo Миндальный Батончик, Капуста Тушеная, Куриное Филе. Dinner: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Грецкие Орехи, Капуста Тушеная, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|