Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
90.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1652 kcal
|
Fat: 57.02g | Prot: 101.14g | Carbs: 194.31g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, ВкусВилл Фарш Куриный, Тестов Тесто для Чебуреков. Lunch: Кофе с Молоком, Арахисовая Паста, Магнит Банан. Dinner: Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Snacks/Other: Банан, Активиа Актибио. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legaeva97's Weight History
|