Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
101.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
2124 kcal
|
Fat: 118.15g | Prot: 138.01g | Carbs: 137.01g.
Breakfast: Пятерочка Апельсин, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вараксино Яйцо. Lunch: Мясная Ферма Холодец, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Кофемания Хлеб Черный. Snacks/Other: Красные Помидоры (Консервированные), Мясная Ферма Холодец, SPAR Корейка Свиная Запечённая , Мандарины, Пятерочка Апельсин, Седьмой континент Хурма, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|