Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
516 kcal
|
Fat: 28.37g | Prot: 23.02g | Carbs: 42.72g.
Breakfast: Akura Бальзамический Уксус, Приготовленный Лук, Омлет с Молоком, Чай, АТБ Пончик с Шоколадной Глазурью , Premialle Брынза, Семечки, Помидоры Черри, La Veneta Салат Микс с Рукколой, Вода. Snacks/Other: Dominos Пицца Чикен Барбекю. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akurko1992's Weight History
|