Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2023
|
39.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 129.73g | Carbs: 95.62g.
Breakfast: Ол Лайт Батончик Абрикос, Яйцо Куриное, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Пекинская Капуста. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Пекинская Капуста, Морковь, Фасоль Стручковая Нарезанная. Dinner: Пекинская Капуста, Sporty Fitness Cookie Клубника, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Халяль, Увелка Рис Смесь Пропаренного и Дикого. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiloshooter's Weight History
|