Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1478 kcal
|
Fat: 73.33g | Prot: 64.34g | Carbs: 138.08g.
Breakfast: ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, ВкусВилл Фава, ВкусВилл Фокачча с Сыром, Перцем Чили и Копченой Паприкой. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный). Dinner: ВкусВилл Риет из Желтоперого Тунца, ВкусВилл Фава, ВкусВилл Фокачча с Сыром, Перцем Чили и Копченой Паприкой. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое "Жареный Арахис в Карамели с Лимоном" . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria I1ova's Weight History
|