Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1566 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 62.19g | Carbs: 156.25g.
Breakfast: Останкино Блинчики с Мясом. Lunch: Икра Красная, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, ВкусВилл Багет Мини. Dinner: Belgian Kriek Пиво, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем. Snacks/Other: ВкусВилл Багет Мини, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.chenskaya's Weight History
|