Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2015
|
71.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 47.27g | Prot: 69.15g | Carbs: 215.28g.
Breakfast: Перекресток Кулич Пасхальный, Икра Лососевая, Каравай Хлебцы Диетические с Отрубями, Кофе. Lunch: Редис, Сельдерей, Зеленый Чай, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Fish House Рыбные Палочки в Панировке. Dinner: Лосево Молоко 1%. Snacks/Other: Каравай Хлеб Английский Диетический, Сахар, Кофе, Сыробогатов Сыр Голландский, Яблоки, Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|