Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
69.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
2089 kcal
|
Fat: 93.48g | Prot: 84.29g | Carbs: 213.54g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco White Choco, Пятерочка Яблоко Красное , Рис Отварной, Говядина Постная, Мистраль Чечевица Отварная . Lunch: Капучино, Сендвич с Курицей на Белом Хлебе. Dinner: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|