Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
44.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1737 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 123.64g | Carbs: 195.88g.
Breakfast: 4Life Отруби, Черная Смородина, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Arahis Project Peanut Butter Crunchy, Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Монастырский Двор Хлебцы Хрустящие Отрубные, FitnesShock Брауни Горячий Шоколад, FitnesShock Брауни Кокосовый Пирог, Kultlab Малиновый Пай. Dinner: Яблоко, Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|