Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1568 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 93.21g | Carbs: 222.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий, Булка Булка Пшеничная, Олейна Подсолнечное Масло, Моя Цена Яйца Куриные. Lunch: Большая Чашка Цикорий, Простоквашино Молоко 1,5%, Цыпа Филе Охлаждённое, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы . Dinner: Пятерочка Банан, Дикси Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina525's Weight History
|