Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
953 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 63.27g | Carbs: 117.77g.
Breakfast: Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Активиа Актибио с Пробиотиками, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Компот Ягодный, Хлеб Бородинский, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. Dinner: Prodgreen Салат Свекольный с Творожным Сыром, Куриная Грудка Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|