|
Подъем 6:52
Взвешивание 7:00
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
923 kcal
|
Fat: 12.99g | Prot: 47.67g | Carbs: 154.77g.
Dinner: Vegan Food Кокосовое Масло, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|