Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2023:
|
1550 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 108.85g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Сырники. Lunch: Апельсин, Зеленое Яблоко, Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Рис Вареный, Хлеб Соль Рассольник Ленинградский с Курицей. Dinner: Strimex Протеин, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Петровская Бухта Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|