Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2015
|
87.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 117.42g | Prot: 174.98g | Carbs: 41.11g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Арахис, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Селедка под Шубой, Люля-Кебаб. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grizlik37rus's Weight History
|