Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2015
|
75 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 10.86g | Prot: 133.26g | Carbs: 313.88g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Увелка Рис Круглозерный. Lunch: Гороховый Суп, Куриное Филе, Хлеб Черный, Компот из Сухофруктов. Dinner: Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Банан, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitronik's Weight History
|