Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2015
|
54.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 64.22g | Carbs: 194.16g.
Breakfast: Сбарро Пицца Де Люкс, Бахетле Губадия, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Плов со Свининой, Помидоры, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|