Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2015
|
99.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 45.86g | Carbs: 248.99g.
Breakfast: Сыр Российский, Хлеб, Приготовленные Грибы, Рис Вареный. Lunch: Приготовленные Грибы, Рис Вареный. Dinner: Приготовленная Чечевица. Snacks/Other: Торт, Песочное Печенье. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eonpulse's Weight History
|