Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2023:
|
759 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 29.70g | Carbs: 29.60g.
Breakfast: Капучино, Nestle Nuts Mini, Дымов Сырокопчёный Бекон. Lunch: Цветная Капуста, Цветная Капуста, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Село Зелёное Сало Белорусское. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
88888matunya's Weight History
|